＜内容紹介＞

［商品について］
―「血圧」を正しく知って、健康になる―
高血圧は、様々な病気を引き起こす原因として生活の中でもよく聞かれる言葉です。血圧の値が一定の基準値を超えると高血圧とされ、血圧を下げるための治療や生活習慣の改善が促されます。しかし、現在の血圧基準は人為的に定められたものであり、必ずしも血圧を低く保つことで健康を保てる訳ではないということは、あまり知られていません。
本書は、血圧のメカニズムから高血圧の治療、高血圧予防の社会構造にいたるまで、様々な問題を指摘しながら、血圧の自然の分布と年齢変化を尊重する「血圧自然流」という考え方と、それを実践する方法について分かりやすく解説した作品です。
血圧について正しく理解し、血流を良好に保ちながら健康に生きてくためのヒントが詰まった一書となっています。